Termine

WORKSHOP BEWEGLICHE WIRBELSÄULE BEWEGLICHER VERSTAND

In diesem Workshop kannst Du auf spielerische, entspannte, leichte Weise die Möglichkeiten einer beweglichen Wirbelsäule erfahren. Durch kleine sanfte Bewegungen, kannst Du lernen Deine Wirbelsäule zu spüren und wahr zu nehmen, und somit zu neuen Bewegungsmustern und einer erweiterten Wahrnehmung zu gelangen.

Denn, (…)environment, mind, and body are  an indivisible one. No method is effective that deals with any of these alone’. { ‘(…) Umwelt, Verstand/Geist und Körper sind ein unteilbares Eins. Eine Methode die sich  mit diesen nur einzeln beschäftigt, ist nicht effektiv.’ } Moshé Feldenkrais.The Potent Self.

 

Dieser Workshop ist geeignet für Menschen, die

 

 

-Feldenkrais ausprobieren  oder  ihre Kenntnisse vertiefen wollen

-Neues Lernen wollen

-Schmerzen,Stress oder Verspannungen haben

-mehr Leichtigkeit im Alltag haben wollen

-ihre (Selbst)Wahrnehmung verfeinern wollen

-Bewegungsmuster und Beweglichkeit verbessern wollen

-besser auf sich selber achten wollen

 

 

 

wann: Samstag, 01.02.2020, 13-18 Uhr

wo: yogaraum Gmunden, Bahnhofstraße 54, 4810 Gmunden

Kosten: €60/€45 bei Anmeldung bis zum 31.01.2019

 

Anmeldung und Information

Nicole Wallner

nicolewallner.feldenkrais@gmail.com

oder über das Anmeldeformular

 

 

 

 

wöchentlicher Herbst-/Winterkurs 2019 Die Leichtigkeit des alltäglichen Seins.  Dieser Feldenkrais-Kurs bietet die Möglichkeit, die Aufmerksamkeit auf das Spüren, die Neugier und das Erfahren neuer Bewegungsmuster zu lenken.  Mit Leichtigkeit  und ohne eine konkretes Ziel zu verfolgen kann das Neuerlernte in den Alltag mitgenommen werden. 

Feldenkrais Herbst 2019-5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Termine:

Mittwoch 17-18 Uhr, von 2.10.2019-30.01.2020 (außer 16.10 und 25.12.2019 und 01.01.2020)

Donnerstag 09.30 -10.30 Uhr und 18.30-19.30 Uhr, von 3.10.2019-30.01.2020 (außer 17.10 und 26.12.2019 und 02.01.2020)

 

Gratis-Schnupperstunde Donnerstag 26.9.2019 9.30-10.30 Uhr und 18.30-19.30 Uhr

Ort: Schumanngasse 67, 1170 – Wien

Kosten: 10er Block €100/ Einzelstunde €15

Anmeldung und Information:

Nicole Wallner

nicolewallner.feldenkrais@gmail.com

0680 11 33 171

Anmeldung erforderlich!

 

 

 

Feldenkrais und Outdoor Zeichnen im Park

7. Juli bis 15. September 2019
immer Sonntags – 9.30 Uhr bis 11.05

bei gutem Wetter

bei Regen findet der Kurs in der Bauernfeldgasse 12 statt, gleich neben dem Wertheimsteinpark, hier begrenzte TeilnehmerInnenzahl

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Wertheimsteinpark


Blindengarten im Wertheimsteinpark, (Parkhälfte bei der Heiligenstädter Strasse) Bauernfeldgasse 6, 1190 Wien

 

Eine einzigartige Möglichkeit für die Verbindung von zwei tollen Methoden zur Selbstwahrnehmung, zum Spüren, Sehen, Erfassen und kreativ Sein.

 

Bei freier Wahl von nur einem oder beiden Workshops in Kombination erleben wir die urbane Wildnis und erweitern dabei unsere wüde Kreativität.

 

 

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Feldenkrais und Outdoor-Zeichnen im Park: Feldenkrais-Lektion im Sitzen mit Nicole Wallner

Kursablauf:
9.30 Uhr bis 10.15 Uhr – Kurs 1: Feldenkrais mit Nicole Wallner
10.20 bis 11.05 – Kurs 2: Outdoor Zeichnen mit Sabine Freitag

 

 

 

 

 

Bitte mitbringen:

 

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Feldenkrais und Outdoor-Zeichnen im Park: Zeichnen mit Sabine Freitag


Kurs 1: bequeme Kleidung, Yogamatte oder Decke
Kurs 2: Zeichenmaterial (Stifte, Papier, Block…)

 

 

freie Spende – Pay as you wish!

Kontakt /Anmeldung:
Nicole Wallner: 0680/1133171 ; nicolewallner.feldenkrais@gmail.com
Sabine Freitag: 0680/2108869 ; sabinefreitagrewild@gmx.at

Unterrichtssprachen: Deutsch, English

Mehr Info zu Sabine Freitag unter: www.wildfroots.wordpress.com

A unique possibility to take part in two lessons for self-awareness, sensing, seeing and embracing with all our senses.

Be free to choose both or only one workshop and meet the urban wilderness, helping you to open up your creative potential.

Please bring with you:
Lesson 1: comfortable clothing, yoga mat or blanket
Lesson 2: material for drawing (pencil, paper…)

Pay as you wish!

Contact / sign up:
Nicole Waller: 0680/1133171 ; nicolewallner.feldenkrais@gmail.com
Sabine Freitag: 0680/2108869 ; sabinefreitagrewild@gmx.at