Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais®-Methode wurde von Moshé Feldenkrais (1904-1984) als eine Möglichkeit somatischen Lernens begründet.

‘Movement is life. Life is a process. Improve the quality of the process and  you improve the quality of life.’ Moshé Feldenkrais

Feldenkrais kann unterstützen

-bei Beschwerden im Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Gelenke,…)

-bei Mobilisierung nach Verletzungen bzw. Operationen

-bei Streßbewältigung

-bei  Umgang mit chronischen Schmerzen

-bei der Erlangung von besserer Beweglichkeit

-bei Verfeinerung von Selbstwahrnehmung

-bei Stärkung des Selbstbildes

-leichter zu Atmen

-besser zu sehen

-kreatives Potential auszuschöpfen

für alle Altersgruppen geeignet