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Einzelstunden

Einzelstunden

  Funktionale Integration/FI   Während einer FI ist es mir möglich individueller und vertiefender mit Ihnen zu arbeiten. Durch hands- on, das heißt über  sanfte Berührungen und Bewegungen ist es Ihnen möglich  neue Bewegungsmuster zu erlernen, mehr Bewusstheit für organischere leichtere Bewegung erfahren, Selbstwahrnehmung zu […]

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Gruppenstunden/group lessons

Gruppenstunden/group lessons

Bewusstheit durch Bewegung (Awareness Through Movement/ATM) Ich hebe meinen Arm. Was passiert dabei? Was bewegt sich alles mit? Spüre ich die Bewegung in meiner Wirbelsäule? Oder in meinem Becken? Atme ich überhaupt noch?Eigentlich mag ich grad nicht…     Meist liegend auf einer Matte, manchmal […]

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