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FELDENKRAIS- WORKSHOP 03.04.2020-05.04.2020

Kostenloser Feldenkrais-Workshop online für Alle die etwas für ihre Beweglichkeit und gegen Stress und Verspannungen tun , Feldenkrais kennenlernen oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Für Entspannung und Wohlbefinden.

Freitag, 03.04.2020, 18 -19 Uhr Samstag, 04.04.2020, 10-11 Uhr Sonntag, 05.04.2020, 10-11 Uhr

Anmeldung & Info

nicolewallner.feldenkrais@gmail.com


FRÜHLINGSKURS

bis auf Weiteres online auf zoom. Verbessere Deine Beweglichkeit, Deine (Selbst)Wahrnehmung und wie Du Deine Umwelt wahrnimmst, mit Hilfe von kleinen, sanften und leichten Bewegungen.

Donnerstag, 18.40-19.40 Uhr, kostenlose Schnupperstunde möglich.

mehr…

Für Alle, die:

-sich gerne bewegen und ihre körperliche und geistige Beweglichkeit verbessern wollen

– mehr über ihre Körperwahrnehmung lernen wollen

– Streß und Verspannungen reduzieren wollen

– ihre Selbstwahrnehmung verfeinern wollen

– etwas Neues lernen wollen


Ab Dienstag 14.04.2020 gibt es auch die Möglichkeit Einzelstunden/Funktionale Integration online zu machen. Einzelstunden dann immer Montag bis Mittwoch von 08.00- 18.00 Uhr.

© Internationale Feldenkrais Federation- IFF

Und außerdem lernst Du nicht nur wie Du ein Hendl auf Deinen Füßen balancieren kannst, Du lernst auch wie du auf Deinen Füßen und Deinen Händen je ein Hendl balancierst und Dich dabei auf den Bauch und wieder zurück auf Deinen Rücken rollst. ; )

’sensing & moving‘ bedeutet eine bessere Wahrnehmung und organischere Bewegungen zu erfahren und diese in Deinen Alltag und Deinen Leben zu integrieren.

Mit Hilfe der Feldenkrais®- Methode möchte ich Dich bei diesem Prozeß unterstützen.

Es gibt die Möglichkeit Einzelstunden zu nehmen oder an Gruppenstunden teilzunehmen

Außerdem biete ich auch Workshops zu verschiedenen Themen an.